• Hallo Zusammen,

    vor ca 5 Jahren habe ich Fleisch und Wurst aus meiner Ernährung gestrichen. Vor 1 Jahr dann alle tierischen Produkte. Seitdem lebe ich so gut es geht vegan. Nun gehe ich seit 6 Monaten ins Fitnessstudio und mache Kraftsport. Anfänglich aus gesundheitlichen Gründen (Rückenprobleme), nun um gezielter Muskeln aufzubauen. Bisher hab…[Weiterlesen]